Alina Soare,

Psiholog clinician & Psihoterapeut

Consiliere psihologică și terapie pentru adulți, adolescenți și copii – față în față și online.

Cred că terapia nu este doar despre a înțelege durerea, ci despre a o transforma în conștientizare, echilibru emoțional și dezvoltare personală.

În munca mea, creez un spațiu sigur, empatic și autentic, în care oamenii se pot reconecta cu ei înșiși – fără teamă, fără judecată, cu blândețe și claritate.

Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, traumă emoțională, dificultăți relaționale, pierderi, epuizare sau sentimentul de deconectare de sine.

Terapia devine astfel un proces de reconstrucție interioară, de redobândire a puterii personale și a încrederii în sine.

Ofer ședințe atât în limba română, cât și în engleză, pentru persoane din România și din diaspora, online sau în cabinet, în București.

Vindecarea începe în momentul în care ne permitem să simțim, nu doar să funcționăm.

 

Stima de sine

Cu toții ne criticăm din când în când, dar dacă gândești adesea negativ despre tine sau te judeci, s-ar putea să ai o stimă de sine scăzută. Este posibil să nu cunoașteți cauza stimei de sine scăzute, dar există pași pe care îi puteți face pentru a o îmbunătăți. Lipsa...

Rănile primare și cum ne influențează relațiile de cuplu

Rănile vechi au multe modalități de a intra în relații.  Ele pot întrerupe o conexiune sau pot împiedica o conexiune să ajungă să se formeze. Toată lumea este capabilă să aibă o conexiune iubitoare și dătătoare de viață – o relație care permite fiecărei persoane să...

Rănile primare și cum le vindec

Este suferința o parte necesară a condiției umane?  Este ceva normal ca indivizii să se simtă anxioși – ca și cum ar fi o piedică iminentă, o frică de intimitate sau un sentiment de falsitate și lipsă de sens?   Rana primară este o traumă nerezolvată.  Are de-a...

Despre mine

Sunt Alina Soare, psiholog clinician și terapeut, cu experiență în domeniul dezvoltării copilăriei și adolescenței, și îmi folosesc cunostințele în sprijinul copiilor care au nevoie de ajutor în gestionarea problemelor emoționale, comportamentale și de dezvoltare. Pasiunea mea pentru psihologia copiilor m-a motivat să mă specializez în abordări terapeutice care să îi ajute să înțeleagă și să depășească dificultățile întâmpinate.

În calitate de terapeut, colaborez strâns cu părinții, pentru a îi implica în procesul terapeutic și a îi ajuta să înțeleagă și să sprijine copilul în această călătorie. Mă străduiesc să ofer instrumentele și resursele necesare pentru ca părinții să poată contribui în mod activ la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului lor.

Transformarea este o alegere de a te extinde dincolo de cine ești acum…

Permite-mi să-ți arăt cum!